3 santimetre beli incelten Japon hilesi – iLGinciX.Biz

3 santimetre beli incelten Japon hilesi - Trendler ve Moda

3 santimetre beli incelten Japon hilesi

Diyetler ve egzersizler uzun bir zaman alabilir, bu yüzden sonuç almanın çok yorucu olduğunu görebiliyoruz .

Burada size bu büyük sorun için hızlı bir çözüm sunuyoruz.

Birçok çalışmada sayesinde , bir Japon doktor keşfettiği bir teknik yardımı ile bel bölgesini inceltmek için pelvik kemikleri ve bağırsakların yeniden düzenlenmesi yoluyla işe yarıyor.

İşte size bu inanılmaz hileyi gerçekleştirebileceğiniz doğru formu veriyoruz

3 santimetre beli incelten Japon hilesi

Bunun için bir havluya ihtiyacınız var.

Size bir resim bırakıyoruz, böylece nasıl yapıldığını görebiliyorsunuz, bunu yapmadan önce kemiklerde ya da arkada herhangi bir sorun olmadığından emin olun.

Ayrıca Bakınız: Düz bir mide görünümü için 6 hile

İlk başta, yanma hissini ve uygulama tarafından oluşan hafif bir ağrı hissedeceksiniz .

Sadece 5 dakika içinde 3 santimetre belinizi inceltiğimi ölçerek görebilirsiniz.
Bu egzersiz kısa süreli sonuçlar verecektir unutmayın daha kalıcı olmayan hızlı bir yol.

Eğer kalıcı bir şey istiyorsanız , diyetinize ve egzersizinize devam etmeniz önemlidir .

Hatırlatmak amacıyla ekleyelim: vücudunuza zarar vermez ama eğer  haftada iki kezden daha fazla bu egzersiz fazlasını yapmak o bölgede bir ağrı oluşmasına neden olabilir.

Bir önceki yazımız olan Düz bir mide görünümü için 6 hile başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bu Kış Denemeniz Gereken en Güzel 2019 Puffer Mont Modelleri - iLGinciX.Biz