Kulak Çınlaması nedir? | iLGinciX.Biz

Tıbbi Sağlık

iLGinciX.Biz

Kulağımda bazı zamanlarda çınlama sesi duyuyorum bu normal midir?

Kafa içinde ki bu seslere genel olarak tinnitus denir ve çok yaygındır. Tinnitus bazı zamanlarda ortaya çıkabilir veya siz sürekli olarak bir ses duyabilirsiniz. Çok ince veya çok kalın olabilir her iki kulağınızda da veya tek kulağınız da duyabilirsiniz. Zil sesi sürekli olduğunda bu durum çok rahatsız edici olabilmektedir. Hatta bu rahatsızlık kişilerin normal hayatlarını çok fazla etkileyecek boyuta kadar çıkabilmektedir.

BAŞKA İNSANLAR KULAĞIMIN İÇİNDEKİ BU SESLERİ DUYABİLİR Mİ?
Bu durum genellikle olmaz fakat bazı durumlarda dinleyen kişi bir tür ses duyabilir. Bu tür  tinnituslara objektif tinnitus denilmektedir. Çoğunlukla ya kasların kasılması sonucu veya bir damar anormalliğinden orta kulakta meydana gelen seslerden ötürü gelişir.

TİNNİTUS (ÇINLAMA) KONUSUNDA EN SIK RASTLANAN SORULAR
Tinnitusun Nedeni Nedir?
Sesin sadece hastanın duyduğu subjektif tinnitusun birçok olası sebebi vardır. Bazı sebepler kötü değildir (örnek olarak küçük bir kulak kiri geçici bir süre tinnitus yapabilir.) Bunun yanında kulak zarında delinme, enfeksiyon, orta kulakta sıvı birikmesi ve orta kulakta ki kemiklerin eklem bölgesinin sertleşmesi gibi daha önemli sebebler de olabilir. Tinnitus boyun ve baş bölgesindeki damar genişlemeleri (anevrizma) veya işitme ve dengeyi sağlayan sinirden kaynaklanan bir tümörden (akustik nörinom) dolayı da olabilir. Bu sorunlarda işitme kaybı da vardır. Alerji, düşük veya yüksek tansiyon, tümör, şeker hastalığı, tiroid problernleri, baş ve boyun bölgesine gelen darbeler ve birçok diğer sebepler bazı romatizma ilaçlan, bazı antibiotikler, sakinleştirici ilaçlar ve aspirin tinnitusa sebep olabilir. Her durum için tedavi çok farklıdır. Bu sebeple konusunda uzmanlaşmış bir hekime kontrol ettirmek ve kulak çınlamasının gerçek sebebini bulmak çok önemlidir.
Tinnitus çoğunlukla işitme sinirlerinin mikroskopla görülebilecek kadar küçük olan uçlarında meydana gelen hasarlardan ötürü gelişmektedir. Bu sinir uçlarının sağlıklı olması doğru ve kesin duymayı sağlar ve bunlarda meydana gelecek bir hasar işitme kaybı ve tinnitusa yol açmaktadır. İlerlemiş yaşla birlikte sinir uçlarında bazı değişiklikler meydana gelir bu da beraberinde tinnitusa sebep olmaktadır. Günümüz dünyasında yüksek ses tinnitusun muhtemelen en sık rastlanan sebebidir ve işitme kaybına da yol açar. Ne yazık ki birçok insan yangın alarmlarının endüstriel gürültünün, yüksek sesle müzik dinlemenin ve diğer gürültülerin ne kadar zararlı olduğundan ya habersiz yada bunu dikkate almamaktadır. Stereo kulaklıklarla yüksek müzik dinlemek riski daha da artmaktadır.

Dişlerinize Bakmak İçin 10 İpucu | iLGinciX.Biz   

Tinnitusun Tedavisi Nedir?
Vakaların büyük çoğunluğunda özel bir tedavi yoktur. Eğer doktorunuz gerçek sebebi bulursa bunu ortadan kaldırmaya yönelik tedavi sonucunda kulaktaki çınlamalar da ortadan kalkar. Bunun için bazı denge testlerine ve röntgen filmlerine ihtiyaç duyulabilir. Bunlara rağmen tinnitusun sebebi çoğu zaman bulunamaz. Sebep ortaya konulmamış olmasına rağmen bazı durumlarda ilaçlar yardımcı olabilmektedir. Genellikle hastaya ilaç alması önerilir ve sonuç alınıp alınmadığı görüşü alınması sağlanır.

Eğer Bir Neden Ortaya Konulamazsa Tinnitusun Azalması İçin Birşey Yapılabilir mi?
Evet yapılabilmektedir. Aşağıda yapılması ve yapılmaması önerilen şeyler tinnitusunuzun azalmasına yardımcı olacaktır. Herşeyden önce işitme sisteminin vücudun kırılgan ve en hassas sistemi olduğu hatırlanmalıdır.

Bu sebeple aşağıdakileri yapmanız önerilmektedir.

1: Sesten endişelenmeyin. Kulak çınlamanız sizin aklınızı kaybetmenize veya sağır olmanıza neden olmaz. Bu sesleri huzur bozucu ama önemsiz bir gerçek olarak kabul edin ve olabildiğince yok saymaya çalışılmalıdır. Bu çeşit kontrol ya maskeleme yada kişinin kendini tembihlemesiyle yöntemiyle başarılabilir.
2: Kan basıncını sürekli kontrol ettiriniz. Kontrol altında olması için doktorunuza başvurun.
3: Tuz alımını azaltmakta fayda vardır (fazla tuz dolaşım sisteminizi bozacaktır.)
4: Sinir sistemine uyarıcı etkisi olan kola, kahve ve sigaradan uzak durun.
5: Günlük egzersizler kan akımınızı düzenler.
6: Yeterince dinlenin ve çok yorulmaktan sakının.
7: Yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunun
8: Sinirliliğinizi ve gerginliğinizi en aza indirin.

KİŞİNİN KENDİNİ TEMBİH ETMESİ NE DEMEKTİR? BU GEÇERLİ MİDİR?
Tembihleme, gevşeme ve konsantrasyon egzersizleri sonucunda kas gruplarını ve kan basıncını sistemli olarak kontrol etmeyi sağlar.

MASKELEME NEDİR? TİNNİTUS MASKELEMESİ NEDİR?
Tinnitus özellikle gece yatarken, çevre sessiz olduğu zaman, daha rahatsız edicidir. Tinnitusla yarışacak bir ses bir radyo yada bir saatin tıklaması rahatsızlığı azaltacaktır.

Boyun Fıtığı nedir? | iLGinciX.Biz   

İŞİTME CİHAZLARI ÇINLAMANIN AZALMASINI SAĞLAR MI?
İşitme bozukluğu kişilerin bazılarında çınlamanın kullandıkları cihazlar tarafından azaltıldığı veya yok edildiği hekimler tarafından söylenmektedir.  Ancak işitme cihazı sadece tinnitusu önlemek için kullanılacaksa özenli ve düzenli bir çalışma yapılmalıdır. Genellikle işitme cihazı çıkartılınca çınlama ilk durumuna geri dönebilmektedir.

SONUÇ
Kulak çınlaması için kişiler herhangi bir tedaviye başlamadan muhakkak bir Kulak Burun Boğaz hekimi tarafından dikkatli bir muayeneden geçmelidir.